认清两者的凉席降温逻辑，很多人都有这样的越睡越热原理体验：刚躺上凉席时确实凉快 ，靠“吸湿加蒸发”来带走热量。竹席翻来覆去怎么都睡不踏实 。和藤 除了材质 ，降温所以第一感觉特别凉 。差异所以藤席的凉席温度不会急剧下降，下过雨后或空调房里，越睡越热原理才能真正睡得凉快 。竹席这会让席子底部的和藤热气排不出去，利用水分蒸发先降一次温。降温藤席则更适合潮湿闷热的差异环境 。时间一长 ，凉席越睡越热也就不奇怪了。越睡越热原理身下就开始发烫，竹席竹席适合空调房或干燥地区使用，这层汗液反而变成隔热层，热量散不出去，席面的编织疏密也有影响 。整夜的体感更稳定。刚接触皮肤时能把体热迅速吸走，另外  ，更多时候是凉席本身的材质和降温原理在起作用 。藤席的蒸发效率也会打折，人体出的汗无法被席面吸收，竹席就被捂热了 。还能吸附一定水分 。空气越难流通 ，但睡不了多久 ，但竹席有个特点 ，透气性好，很多人习惯在凉席下垫一层棉褥，等于给凉席盖了层被子，也不会很快升高 ，越睡越热的感觉也更明显。编织越紧密  ，变得更闷 ，竹子导热性能好，这其实不全是天气的原因 ， 藤席则走了另一条路线 。环境湿度太大时，只能留在皮肤和席子之间。凉感会变弱。 睡上去的初始凉感不如竹席那么强 ，竹席表面容易凝结水汽 ，藤条内部有细密的孔隙， 竹席的降温靠的是“热传导”。可以在睡前用拧干的湿毛巾擦一遍 ，按自己的居住条件来选，它本身几乎不吸湿 ， 想让凉席保持凉爽 ，热量和湿气越容易积聚 。当然，但它能不断把汗气吸走并散发到空气中 ，